라이프 가드닝 : Life Gardening

My beloved friends, let's strive to maintain a smiling face throughout each day. I understand that it may not be easy to do so constantly, but it can significantly improve our mood compared to ordinary days. A smiling face has the ability to trick our brains into feeling good and happy, subsequently triggering the release of happy hormones. Even if you're not feeling happy at all, remember that ..

사랑하는 나의 친구들, 지금의 한국의 모태가 되는 고대 신화에는 곰이 100일동안 동굴에서 쑥과 마늘만 먹고 사람이 되었다는 이야기가 있습니다. 동굴에서의 100일이라는 시간, 곰이 사람이 되었다는 것, 쑥과 마늘만을 먹었다는 것은 어떤 상징이 있을 것입니다. 이 이야기의 모든 상징을 세세하게 이해하지 못한다고 할지라도 그 안에 담긴 그 어떤 '심오함'은 느껴지지 않나요? 100일 동안 가장 간단하고 단순한 자신만의 의식을 치뤄보시길 권하고 싶습니다. 어떤 형태도 좋습니다. 매일 할 수 있는 작은 것이면 좋습니다. 그리고 소중한 친구들과 나눠보시길 바랍니다. 그 때 친구들은 말없는 입으로 청정한 경청으로 당신과 함께 할 것입니다. 또 아나요? 우리의 안의 ‘곰’이 ‘인간’이 되는 연금술을 경험하게 될지말..